Самоусъвършенстване

5-етапен план за обръщане на дисрегулацията на нервната система

Нов подход за предотвратяване на невродегенеративните заболявания и поддържане на когнитивното здраве

Ключът към свободата. Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за алкохол. Връща контрола върху живота. Освобождава от емоционалното пиене. Връща радостта от живота без алкохол

Открийте тайния код на успеха и поемете контрол над собствената си съдба

Как да използвате силата на ума, за да постигнете самочувствие и успех, за които не сте и подозирали

Кратък наръчник за разгадаване на начина, по който работи умът

Това съкратено издание на глобалния бестселър „48-те закона на властта“ представя основните идеи на Робърт Грийн – достъпни както за тези, които нямат достатъчно време да четат, така и за тези, които имат нужда да си припомнят най-важното. Използвайте ги като практичен инструмент за собствения си път към успеха

Какво разкрива спящият ти мозък за будния ти живот

Вече почти век хиляди хора по света използват тази книга като наръчник как успешно да представят себе си и своите идеи пред другите

12 отговора на въпроса защо животът става по-добър с възрастта

След огромния успех на „Защо никой не ми го е казал досега?“ тя се завръща с нова важна книга със съвети за най-трудните моменти в живота!

Как мозъчните клетки се обединяват, за да създадат интелекта и съзнанието? По какъв начин си взаимодействат, за да могат да прочетат книга, да научат нов език, да създадат нова теория? Въпреки големия напредък в областта на невронауката през последните години, в нея все още има много повече въпроси, отколкото отговори.

Науката за психичното здраве или как да се чувстваме по-добре още сега!

Път към посттравматичното израстване

Как да отключим силата на паметта, за да помним важното

Как да се справите с тези, които направо ви побъркват

Как да разберем тези, които не разбираме

Как да не позволяваме на лъжите и полуистините да съсипват живота ви

Пътешествие към изцеление

Открий тайните на своята психика - попълни тестовете, разбери себе си по-добре и направи първата стъпка към емоционален баланс и самопознание!

Настоящата книга изследва важността на емоционалната интелигентност и хумора в контекста на личностното развитие и междуличностните отношения

Как да осъзнаем моделите си на поведение, да се изцелим от миналото си и да разкрием автентичния си Аз

Кой не би искал да има по-високо самочувствие? Уверените хора имат добро мнение за себе си, настроени са оптимистично и общуват пълноценно с околните

Адлерова индивидуално-психологическа школа

Как да излекуваме болката и да постигнем вътрешен мир

Радикално ново разбиране на човешкия потенциал

В книгата се прави кратък обзор на това какво е човешко развитие; разглеждат се понятия и дефиниции; представят се теоретични модели, които дават основите за разбирането на междуличностните взаимоотношени

Мозъкът и тялото в търсене на живото минало

Учебникът обхваща основните теми, свързани със стреса като парадигма, неговата същност, типология, психофизиология, прояви и последици

Биохакинг за добра форма, концентрация, енергия и сън

Какво би станало, ако една сутрин се събудите и откриете, че сте се сдобили с друго Аз - двойник, който е почти като вас и все пак изобщо не е като вас?

Творчески подход към неврозата

Как ни променят безопасността и травмата

Практическо ръководство за преодоляване на негативизма и по-добро управление на чувствата

От домашно насилие до политически терор

Ръководство за развиване на здравословни взаимотношения (и за подобряване на съществуващите)

Какво те кара да будуваш нощем?

Ако съзнателният ви ум – това, което считате за Аз – е само върхът на айсберга, какво се случва в останалата част?

Какво ще ви помогне да водите по-щастлив живот

Невробиолог и терапевт предлагат научно обосновани и практически изпитани похвати, с които да превърнете мозъка си в свой верен съюзник!

Дисциплината е съдба

Противно на ширещите се заблуди, перфектното време за правене на всичко наистина съществува… и тази книга ще ви подготви за него!

Книгата е предназначена за специалисти от областта на психотерапията, но и за читатели с интерес към тайнствената вселена на човешката психика

Кой съм аз? Защо съм тук? Какъв е смисълът на живота? От късния XIX век насам кохорта от мислители са поставяли тези вечни въпроси в центъра на своята работа