Самоусъвършенстване

Тази книга предлага: 50 спешни мерки как да се справим сами със стреса, тревожността и паниката

Нов подход в изучаването на романтичните взаимоотношения, доверието в двойката и очакванията от любовта

Епидемията на психосоматичните разстройства

Нагласата на съдлегвача, или защо някои виждат нещата ясно, а други - не

Искате ли да сте щастливи? Ако да – прочетете тази книга. Тя съдържа всички отговори

Пътеводител на бъдещата личност

Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот!

Случвало ли ви се е да отидете до другата стая и да се чудите какво всъщност търсите там? Или да срещнете познат, но да не можете да си спомните името му? Да усещате, че думата, която търсите, е на върха на езика ви, но да не можете да я повикате в точния момент?

Тази книга е посветена на всички, които са осъзнали безсмислието на споровете, борбата за надмощие и демонстрацията на сила, уморени са от конфликтите, конфронтацията и агресията

Доктор Джули Смит обяснява на прост език експертните съвети, комбинирани с полезни техники за всичко, което животът може да изпречи на пътя ви. Психоложката обяснява нагледно как работи човешкият ум и дава насоки как да се поддържа здравето му всеки ден

Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология

Истинската смелост означава предприемане на действия въпреки нашите страхове - прочетете тази книга и разберете как да се преборите с най-голямата пречка в живота ни - Негово Величество Страхът

В "Просто слушай" признатият психиатър и бизнес треньор Марк Гоулстон разкрива как да достигате до абсолютно всеки - дори когато успешната комуникация изглежда невъзможна - с прости, но забележително ефективни инструменти и техники

Книга, която показа на хората как на навлязат във вътрешните си ресурси, за да могат не само да идентифицират реални цели, но и да разработят план за постигането на тези цели

Практически инструменти за повече личностна мощ и ефективност!

Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"?

Практически наръчник по транзакционен анализ

Ефективен и неефекткивен копинг във връзка с психичното благополучие

Как да отключите радикалната издържливост на организма си с помощта на новата биология

Как да прекъснем цикъла на страх и безпокойство

Вие вече сте велики, защото в лицето на безкрайния безпорядък вие продължавате да избирате за какво да ви пука и за какво не.

Настолно четиво за всеки, който иска да излезе от омагьосаната спирала – безпомощност, тревожност, депресия, страх от бъдещи събития, умора, болести

Или как да продължим живота си след развода

10 стъпки към здравето, богатството и успеха

Овладейте депресията и открийте радостта

Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот

Защо вече не можем да се концентрираме?

25 теста, които разкриват кой сте

Книгата е блестящ, забавен и достоверен каталог на театралните представления, които хората играят неспирно един пред друг

Историите на хора, които успяват да се движат в света и да общуват с другите, въпреки че са загубили смятаните от мнозина от нас за задължителни сетива и способности...

Забравете всички съвети за успех! Тази книга ще ви разкрие истинските – понякога шокиращи – механизми на големите постижения

Тази забележителна книга разкрива за първи път толкова ясно мистерията на живота в духовния свят след смъртта на физическото тяло

Здраве, енергия, красота. Всички се стремим към тях. Но знаем ли всъщност как най-добре да съхраним младостта и да подобрим значително качеството си на живот?

Човешкият мозък е най-голямата загадка във Вселената - и малко по малко учени като Дейвид Игълман я разкриват...

Как да запазим здрави ума и тялото си?

Как да развиете смелост и да живеете без страх, за да излекувате тялото, ума и душата си
 

Богат татко, беден татко е отправна точка за всеки, който иска да поеме контрола над финансовото си бъдеще

Как новата наука за психеделиците променя представите ни за съзнанието, умирането, пристрастяването, депресията и трансцендентирането?

Авторите изваждат наяве вредните последици от смущенията в най-различни области: медицина, право, икономически прогнози, криминология, съдебни и стратегически решения, подбор на кадри и др.

Книгата съдържа над 80 изображения на лесни йогийски пози, съчетани със знания от сферата на психофизиологията и невробиологията

Как да спрем разрушителните модели и затворническите мисли, за да намерим свобода и да се насладим на живота

Отървете се от се от пагубните за вас начини на мислене и вредни навици и се фокусирайте върху наистина важното в живота си

Работещи техники за справяне с безпокойството, повишаване на увереността и по-качествен живот

Това е книга за самопомощ от различен тип. Тя не ви казва, че сте специални, нито ви обещава да разкрие вътрешния ви потенциал. Не ви обещава да ви превърне в богати, преуспяващи хора, които винаги сте си знаели, че сте