Балансът на живота. Стрес, хормони и любов
Цена:
25.00 лв.
-
Код:KS4897
Това е вашето ръководство към един по-добър, по-хармоничен и по-спокоен живот
Балансът на живота не е просто книгата, която да прочетете и да захвърлите в шкафа. Това е вашето ръководство към един по-спокоен живот.
Информацията, която споделяме тук ще ви запознае с различни методи и техники, които да приложите на практика, за да си помогнете сами и за да сложите началото на едно по-балансирано ежедневие, което ще ви помогне да подобрите начина си на живот, да се справите със стреса, лошото хранене, липсата на сън и нервното напрежение.
В книгата е включен и личностен тест.
- Стресът - главният заподозрян
- Паникатаки, хронична умора, натрапчиви мисли
- Апатия, хранителни разстройства, проблеми със съня, фобии
- Депресия и методи за елиминиране
- Любов
- Хормони и здраве
- Баланс в живота - ценни практики и техники
- Личностен тест
