Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Език
Меню
Профил
Език
Начало Книжарница СТЕНО Психология и психиатрия Психиатрия Лечение на депресията без медикаменти

Лечение на депресията без медикаменти

Цена: 25.00 лв.
  • Оценка: (0)
  • Код:
    KS4277

Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата

  • Автор(и):
    Д-р Джоуди Скиликорн
  • Издател:
    КИБЕА
  • ISBN:
    978-954-474-923-1
  • Издание:
    първо
  • Година на издаване:
    2021
  • Обем:
    359 стр.
  • Тип корица:
    мека
  • Език:
    български
Добави в желани

В книгата си "Лечение на депресията без медикаменти" дипломираният психиатър д-р Джоуди Скиликорн защитава пространно и аргументирано схващането, че подобно на температурата, депресията е симптом, провокиран от различни източници - предимно стрес и възпаление, сигнализиращ за множество физиологични проблеми, които не са свързани с дейността на мозъка.


Запознава ни с редица научни изследвания, които потвърждават, че порочният модел за стандартно лечение с антидепресанти води до потенциални рискове за здравето и въпреки това 1 от всеки 6 американци приема медикаменти с надежда за облекчение на тъгата, тревожността, безсилието, липсата на концентрация или безсънието, които измъчват много от нас. Конвенционалната медицина все по-често класифицира като патология обичайните реакции към житейските предизвикателства - чувството за безизходица и липсата на удовлетворение на работното място, скръбта по загубата на близък човек, тревогата за зле вървяща връзка - и ни убеждава, че чувствата ни са симптом на заболяване.


Предложените от д-р Скиликорн холистични методи и практики: начин на хранене, осъзнатост, укрепване на мисловните връзки, движение, сън, общуване с природата и дихателни техники, черпят от хилядолетната мъдрост на предците ни и получават авторитетното потвърждение за ефективността си от съвременната наука. С тяхна помощ читателят ще добие повече увереност да седне зад волана на собствения си живот и изцеление.


Д-р Джоуди Скиликорн е лекар остеопат, сертифициран психиатър и дипломиран член на Американския борд за интегративна холистична медицина. В практиката си тя съчетава конвенционалното си медицинско образование с доказани холистични методи, сред които дихателни техники, медитация, йога, когнтивна терапия, базирана на осъзнатост, десенситизация и преработка посредством очни движения (EMDR), медицина на единството ум-тяло, енергийна медицина, хранене, физическа активност и аурикулотерапия (акупунктура на ушната мида). Живее в Хъдсън, Охайо, със съпруга си, двете си деца, две котки и куче.


Съдържание:
 

Благодарности
Лудостта на конвенционалната психиатрия

  • Разкриването на истината
  • Митът за неврохимичния дисбаланс и неговото развенчаване
  • Силата на плацебото
  • Цената на бързите решения
  • Корените на проблема

Има ли друг начин?

  • Силата на въображението
  • Дишането като котва
  • Умът на майстор разказвач
  • Тялото като навигатор
  • Движение на тялото
  • Хранене на тялото
  • Възстановяване на тялото със сън
  • Условията на живот - опора или отрова
  • Сърцето, енергията и душата като диригенти и синтезатори
  • Да свържем частите