Език:
Валута:
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Издателска къща СТЕНО

Количка

0 артикула

Сърдечна кохерентност 365

Нов продукт
Сърдечна кохерентност 365

Практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви

    Код: KS4516
Автор(и):Давид О' Хер
Издател:Colibri
ISBN:978-619-02-1084-9
Издание:първо
Година на издаване:2022
Обем:110 стр.
Тип корица:мека
Език:български
Цена:14.00 лв.
Брой:
Изпрати на приятелОцени продукта
Добави в желани Сравни

„Сърдечна кохерентност 365“ е четвъртата книга на д-р Давид О’Хер, която представя неговия метод за постигане на състояние на сърдечна кохерентност. Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето.

Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в три реда:

3 пъти на ден
6 вдишвания в минута
в продължение на 5 минути

Авторът с лекота и чувство за хумор ви води към лесното усвояване на тази практика с благотворно влияние върху здравето и дълголетието, която подкрепя с физиологични данни, рационални обяснения и научни факти.

От 2014 г. Френската кардиологична федерация препоръчва да се използва метода 365 за овладяване на стреса.

Вашата поръчка

Количката е празна.
Върни До Горе