Преоткрий живота си

"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката.


"Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите психотерапевт или тези, на които им предстои да потърсят професионална психологична помощ, също ще открият в нея ценна информация.
Книгата е изключително полезна и за помагащите професионалисти - психотерапевти и клиницисти.


Българската асоциация по когнитивно-поведенческа психотерапия препоръчва настоящото ръководство на своите членове, както и на специализантите по когнитивна терапия и схема терапия."
д-р Ирина Лазарова, председател на БАКПП