Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Език
Меню
Профил
Език

Заучена безпомощност и самосаботиране

Цена: 20.00 лв.
  • Оценка: (0)
  • Код:
    KS4411

Ефективен и неефекткивен копинг във връзка с психичното благополучие

  • Автор(и):
    Маргарита Бакрачева
  • Издател:
    УИ "Св. Климент Охридски"
  • ISBN:
    978-954-07-5378-2
  • Издание:
    първо
  • Година на издаване:
    2022
  • Обем:
    248 стр.
  • Тип корица:
    мека
  • Език:
    български
Няма наличност
Добави в желани

Представеното изследване на заучената безпомощност и самосаботирането е допълнителен щрих към предишните изследвания на копинг стратегиите във връзка с психичното благополучие и постигането и поддържането на оптимална лична себеефективност. Всяка реакция се разглежда през призмата на ситуативен опит за поддържане на баланса в транзакцията индивид–среда и от гледна точка на ефективността и неефективността ´. Очертаните резултати разкриват какво е най-адаптивно за конкретната ситуация по време на провеждане на изследването.

Заучената безпомощност и самосаботирането имат неадаптивна защитна функция и водят до по-ниска лична ефективност и преживявано благополучие, но ефектът им се опосредства от себевъзприемането и активното осмисляне на възможностите. Важен акцент е и намирането и поддържането на смисъл в различните жизнени сфери, за да не се преживява криза, която е свързана с търсенето на смисъл на живота в условия на несигурност и компрометирано възприемане на възможността за контрол, които не благоприятстват това. Общата поддържана концепция е, че процъфтяването може да бъде научено и постигнато, а основната рамка, която фасилитира това, е проактивният майндфулнес – активната себерефлексия и отчитане на препятствията и възможностите на средата и всяка една ситуация и проактивно поведение. В тази посока са допълнени и пътищата към процъфтяването.