Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Език
Меню
Профил
Език
Начало Книжарница СТЕНО Психология и психиатрия Самоусъвършенстване Практическо ръководство по емоционална интелигентност

Практическо ръководство по емоционална интелигентност

Цена: 15.95 лв.
  • Оценка: (0)
  • Код:
    KS32189

Как да накарате емоциите да работят за вас, а не срещу вас

  • Автор(и):
    Джъстин Барисо
  • Издател:
    Хермес
  • ISBN:
    9789542619956
  • Година на издаване:
    2021
  • Обем:
    232 стр.
  • Тип корица:
    мека
  • Език:
    български
Добави в желани

Във времената на унищожителна критика в социалните мрежи, неспазени обещания и напрегнато ежедневие високият коефициент на емоционална интелигентност е по-важен от всякога. Джъстин Барисо извежда съвременната концепция за емоционалната интелигентност, приложена на практика, като съчетава научни изследвания с примери и лични истории.
 

Практическо ръководство по емоционална интелигентност показва как да използваме най-силните си чувства градивно, без да вредим на себе си или на околните. От книгата ще разберете как навиците влияят на емоциите, защо има полза от негативните отзиви и защо липсата на емпатия може да създаде проблеми. Ще научите как хората могат да използват емоциите ви, за да ви манипулират, как да се пазите от такива опити и как да поддържате психическа и емоционална стабилност. Практическо ръководство по емоционална интелигентност предоставя набор от практически инструменти и упражнения, които помагат да развиете истинско разбиране и приемане на другите. Трупайки знания за емоциите, вие ще опознаете себе си по-добре и ще вземате по-мъдри решения.