Петимата изцеляващи тибетци

Специален пример за благотворните здравни ефекти, които се приписат на Петимата изцеляващи тибетци, са намаляване на теглото, повишаване на жизнеността, облекчаване на болките и тонизиране на мускулите.

Съдържание:

• Правилно дишане
• Правилна стойка на тялото

• Релаксация
• Упражнения за врата
• Подготовка за Първи изцеляващ тибетец
• Подготовка за Втори изцеляващ тибетец
• Подготовка за Трети изцеляващ тибетец
• Подготовка за Четвърти изцеляващ тибетец
• Подготовка за Пети изцеляващ тибетец

• Първи изцеляващ тибетец
• Втори изцеляващ тибетец
• Трети изцеляващ тибетец
• Четвърти изцеляващ тибетец
• Пети изцеляващ тибетец
• Шести изцеляващ тибетец

• Девет пречистващи дихателни цикъла
• Визуализация на енергийното тяло