Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Език
Меню
Профил
Език
Начало Книжарница СТЕНО Психология и психиатрия Обща психология Справяне със срамежливостта и социалната фобия

Справяне със срамежливостта и социалната фобия

Цена: 16.00 лв.
  • Оценка: (0)
  • Код:
    KS2787

Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и пре­одоляването на тревожността и социалната фобия

  • Автор(и):
    У. Рей Крозиър; Лин Е. Олдън
  • Издател:
    Изток-Запад
  • ISBN:
    9786190103493
  • Година на издаване:
    2018
  • Обем:
    272 стр.
  • Тип корица:
    мека
  • Език:
    български
Добави в желани

Мнозина от нас са много срамежливи или тревожни в социални ситуации. Изпитваме истински ужас, когато погледите на останалите се насочат към нас, и обикновено думите или реакциите ни издават смущението ни. Притеснението ни отнема не само дар словото, но и свободата да бъдем себе си. Борим се със сраховете и срамежливостта си, които ни пречат да общуваме ефикасно, но обикновено без особен успех. Така към съжалението за пропуснатите възможности често прибавяме чувство за вина. Всичко това се отразява пагубно на и без това крехкото ни самочувствие.

Настоящата книга е своеобразен пътеводител към разбирането и пре­одоляването на тревожността и социалната фобия. В него психолозите Крозиър и Олдън изследват причината за социалната тревожност и предлагат различни терапии за справяне със срамежливостта. Те представят най-новите психологически изследвания и терапевтични практики, които да ни помогнат да се справим с трудностите в общуването си, за да водим пълноценен личен и социален живот.


Написана от международно признати експерти, тази книга обобщава по-голямата част от онова, което е известно за социалната тревожност, и очертава различните терапевтични възможности. Илюстрирана е с многобройни клинични случаи. Силно я препоръчвам на страдащите от срамежливост и социална тревожност, техните семейства и професионалистите.

- Дейвид М. Кларк,

професор по психология, Кингс Колидж, Лондон

Още за автора

Реймънд Крозиър понастоящем е почетен професор в училището по социални науки на Кардифския университет. Той се занимава с изследвания в областта на емоциите, психологията на личността и социалната психология, по-специално на срамежливостта, изчервяването, срама и притеснението, както и психология на изкуството. Неговата работа в областта на срамежливостта се отнася както…