Език:
Валута:
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Издателска къща СТЕНО

Количка

0 артикула

Сънят. Здрав сън без лекарства

Нов продукт
Сънят. Здрав сън без лекарства

Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага?

    Код: KS26213
Автор(и):Патрик Льомоан
Издател:Изток-Запад
ISBN:9786190101741
Година на издаване:2018
Обем:304 стр.
Тип корица:мека
Език:български
Цена:17.00 лв.
Брой:
Изпрати на приятелОцени продукта
Добави в Любими Сравни

Един от най-големите френски специалисти по съня – психиатърът Патрик Льомоан – представя последните научни открития по тези въпроси. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Льомоан описва нарушенията на съня и причините за безсънието и предлага алтернативни средства за справяне без употребата на медикаменти. Акценти в книгата са честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, опасността от инсомнията, вредата от продължителния прием на сънотворни...
 

Прекарваме една трета от живота си в сън и една дванайсета – в сънуване. На шейсетгодишна възраст вече сме проспали двайсет години от живота си и просънували не по-малко от пет години! А като се знае, че немалко понякога смъртоносни болести се развиват и проявяват по време на сън, не можем да си позволим да не знаем какво се случва през нашите нощи. Въз основа на богатия си клиничен опит д-р Льомоан ни дава практически съвети как да се откажем от вредните си навици, водещи до нарушения на съня, как да излекуваме безсънието и да спим добре без лекарства.

 
 

Вашата поръчка

Количката е празна.
Върни До Горе