Самоусъвършенстване чрез съзнателно самовнушение. Автосугестия

Научете повече за възможностите на подсъзнанието - преодолейте чувството за безпокойство и се избавете от вредните навици чрез силата на самовнушението. В настоящата книга се разкриват общите положения на метода на самовнушението, дават се насоки свързани с неговото прилагане, поместени са и някои примери от практиката.


Емил Куе, френски фармацевт и психолог, придобива световна известност в началото на двадесети век с предложения от него метод, основаващ се на силата на самовнушението. Чрез правилното прилагане на този метод, човек е в състояние да подобри психологическото и физиологичното си състояние, да повлияе върху промените в характера си, както и да подобри отношението си към живота. Счита се, че със своята работа Емил Куе е повлиял върху развитието на нервно-лингвистичното програмиране, плацебо ефекта, позитивното мислене, автогенният тренинг и др.
 

"Внушението, или по-точно самовнушението, са понятия, на пръв поглед напълно нови, но всъщност толкова стари, колкото светът. Нови, защото досега са били малко изучавани и по тази причина са малко познати, и стари, защото съществуват още от първия ден, когато човек се появява на земята. Действително самовнушението ни е присъщо още от раждането. Тази сила притежава неимоверно, напълно непостижимо могъщество, което, в зависимост от едни или други обстоятелства, поражда крайно печални последици. Изучаването на тази сила е полезно за всеки от нас и особено за лекари, съдии, адвокати, педагози и др.


Изяснявайки си възможността за съзнателното прилагане на самовнушението, човек преди всичко избягва опасността да предизвика у себе си и околните лоши самовнушения, последиците от които могат да бъдат опасни и пагубни. Освен това той разбира възможността съзнателно да поражда добри самовнушения, които, от своя страна, спомагат за подобряване на душевното равновесие на страдащите от телесни недъзи, неврастения, душевноболни и въобще всички, които по един или друг начин са жертви на безсъзнателни самовнушения."
Из книгата