Валута
BGN
  • USD
  • EUR
  • GBP
  • BGN
  • CAD
Език
Меню
Профил
Език
Начало Книжарница СТЕНО Психология и психиатрия Самоусъвършенстване Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество

Позитивната психология за процъфтяващ живот и общество

Цена: 15.00 лв.
  • Оценка: (0)
  • Код:
    KS4468

Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология

  • Автор(и):
    Меги Беловска
  • Издател:
    КИБЕА
  • ISBN:
    9789544749576
  • Издание:
    първо
  • Година на издаване:
    2022
  • Обем:
    151 стр.
  • Тип корица:
    мека
  • Език:
    български
Добави в желани

Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология – популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още „наука за щастието“ с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника й Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и др.

Меги Беловска споделя съкровените си преживявания по пътя към усъвършенстването. Част от въпросите, разгледани в книгата, са: Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на отрицателните емоции в ежедневието? Кои упражнения ще ни помогнат да „тренираме“ своята благодарност, оптимизъм, доброжелателност, състрадание и любов? Как да навлизаме в Потока (флоу)? Как физическата дейност и медитацията помагат да приложим на практика своите способности и да развием качествени междуличностни отношения?